TEAM Performance | Team Sport Santé 2

Services

TEAM SPORT PERFORMANCE : une approche globale, fonctionnelle et scientifique, pensée pour maximiser vos performances et réduire le risque de blessure.

Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, conçu autour de vos besoins et de vos objectifs spécifiques, pour vous permettre d’atteindre votre plein potentiel.

Évaluation fonctionnelle du coureur et de ses préférences motrices

Notre approche globale vous offre une compréhension approfondie de vos faiblesses et cible vos axes de travail futurs.

Plusieurs types d'évaluations vous sont proposées par nos experts, premièrement dans un but de performance afin d'objectiver votre niveau mais également dans un but préventif suite à une blessure afin de retrouver votre niveau voir l'améliorer.

Plan d'entraînement course à pied

Grace à l'expertise de notre équipe spécialisée dans la quantification de la charge d'entrainement, optez pour une planification d'entrainement adapté à votre niveau et qui vous permettra de vous développer et d'atteindre vos objectifs.

VO2max

Notre approche globale vous offre une compréhension approfondie de vos faiblesses et cible vos axes de travail futurs.

Plusieurs types d'évaluations vous sont proposées par nos experts, premièrement dans un but de performance afin d'objectiver votre niveau mais également dans un but préventif suite à une blessure afin de retrouver votre niveau voir l'améliorer.

Récupération

Notre structure vous propose également d'optimiser les effets de l'entrainement grâce à la pressothérapie qui par des successions de pressions et de dépressions appliquées sur les jambes permet de drainer les nombreux déchets accumulés dans le sang lors de la pratique sportive et ainsi d'enchainer plus facilement les séances.

Nutrition & Diététique

Notre approche globale vous offre une compréhension approfondie de vos faiblesses et cible vos axes de travail futurs.

Plusieurs types d'évaluations vous sont proposées par nos experts, premièrement dans un but de performance afin d'objectiver votre niveau mais également dans un but préventif suite à une blessure afin de retrouver votre niveau voir l'améliorer.