Team sport performance
Découvrez l'ensemble de nos services spécialisés du pôle Sport Performance, conçus pour accompagner votre quête de performance. Grâce à des évaluations fonctionnelles précises, un travail préventif ciblé et une optimisation sur mesure, nous maximisons votre potentiel tout en réduisant les risques de blessure.
Évaluation " Prévention des blessures" : FMS - 100€
Test FMS :Test fonctionnel basique ( 30 minutes) + explication du programme d'exercices (30 minutes) permettant de corriger vos faiblesses
Évaluation "Prévention des blessures récidivantes" : SFMA - 120€
Test SFMA :Test fonctionnel poussé ( 60 minutes) + explication du programme d'exercices (60 minutes) permettant de corriger vos faiblesses
Analyse de course et préférences motrices - 150€
Cette évaluation permettra de vous donner des conseils sur :
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Les chaussures les plus adaptés à votre profil
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Les correctifs de course à apporter
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Les zones de mobilité et de renforcement à privilégier
Plan d'entraînement course à pied - 50€/mois
Nos plans permettent une prise en charge sur mesure qui s’adapte à :
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Votre profil : route - trail
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Vos disponibilités et votre vie de famille
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Vos besoins : 5km - 10km - semi - marathon - trail court - long - ultra
Vo2max - 80€
Cette évaluation permet de définir vos zones de fréquence cardiaque d’entraînement :
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Endurance Fondamentale
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Seuil
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Haute intensité
Plan d'entraînement musculation - 50€/mois
Elaboration de programmes de musculation individualisés, basés sur une évaluation initiale précise et adaptés à vos objectifs : performance, prévention des blessures, reprise d’activité ou développement physique spécifique.
Travail spécifique en groupe - 25€
Séances collectives encadrées par un kinésithérapeute disposant de plus de 20 ans d’expérience, dont 12 années au sein du sport professionnel. Chaque séance est construite autour d’une thématique précise, adaptée et évolutive selon les périodes de l’année.
Prise en charge de sportifs pros et de haut niveau : évaluations + suivi longitudinal. Sur place ou en déplacement - Sur devis
Nous proposons un accompagnement sur mesure incluant des évaluations fonctionnelles complètes et un suivi longitudinal individualisé, pour optimiser la performance, prévenir les blessures et encadrer le retour au jeu.
Les interventions peuvent se faire sur place ou en déplacement, selon vos besoins.
Prestations sur devis, adaptées à votre discipline, votre calendrier et vos objectifs.