Romain Dubois

TEAM SPORT SANTÉ a le plaisir d'accueillir Léa Danovaro, diététicienne nutritionniste, qui rejoint notre équipe pluridisciplinaire à Brive-la-Gaillarde. Une expertise déjà éprouvée auprès du sport de haut niveau Léa intervient comme nutritionniste auprès du groupe professionnel du CA Brive, où elle accompagne au quotidien les joueurs de Top 14 sur les enjeux de performance, de récupération et de gestion du poids de forme. Une expérience directement transposable aux adhérents de TEAM SPORT...

La rentrée est le moment de l'année où l'on se dit le plus souvent « cette fois, je m'y remets ». Nouvelle organisation, nouvelles habitudes : c'est aussi la période où l'on cherche une salle de sport à Brive capable de tenir ses promesses sur la durée, plutôt qu'un simple abonnement qu'on abandonne en novembre. Chez TEAM SPORT SANTÉ, nous avons construit notre studio autour d'une conviction simple : le coaching sportif fonctionne quand il est individualisé, encadré et adapté à la vraie vie...

Vous vous êtes déjà dit "je devrais reprendre le sport" en montant les escaliers un peu essoufflé(e) ? Vous n'êtes pas seul(e), et surtout : il n'y a aucune honte à partir de zéro. À Brive-la-Gaillarde, de plus en plus d'adultes de 30 à 60 ans franchissent le pas chaque année, souvent après plusieurs tentatives ratées en solo. Voici, sans jargon ni jugement, un guide concret pour reprendre une activité physique quand on n'a (presque) jamais mis les pieds dans une salle. Pourquoi il n'est...